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    氨基酸的作用有哪些?

    作者:華陽集團 來源:www.fdsg.tw 發表時間:2015-4-14 瀏覽:次  百度一下

    氨基酸的作用是什么?氨基酸的作用有哪些?在說氨基酸的作用的時候先介紹一下什么是氨基酸。氨基酸是蛋白質的組成部分,而蛋白質是肌肉,腺體,器官,肌腱,酶,指甲和頭發的組成部分。這使氨基酸的地位變得至關重要。但是你對氨基酸了解多少呢?盡管我們掌握很多關于維生素的知識,但大部分人對氨基酸的了解是非常有限的。
    你會發現氨基酸的作用涉及到生活中的各個方面,甚至還與睡眠呼吸暫停有聯系,缺乏它會導致一系列疾病。雖然這種元素的缺乏通常不能用傳統的診斷方法獲知,但生化檢查可以發揮很大作用,它可以幫助醫生認識和治療疾病。
      氨基酸的作用之每日需要量
      專業調研發現當身體由于疲勞和鍛煉磨損時,就需要引起一些注意。這可能會讓你感覺疼痛和疲勞。氨基酸可以幫助修復,恢復和建立人體組織。身體可以自然產生10種氨基酸(總共20種),這些氨基酸被稱為非必需氨基酸。其他的氨基酸必須從食物獲取。如果不能獲得足夠的氨基酸,人體蛋白質就會降低,從而導致疾病發生。人體不能像儲存脂肪一樣存儲氨基酸,因此,每日飲食必須包含氨基酸。

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